در مجله تناسب اندام فیت شیپ نکات علم تغذیه، تمرین و سلامت را با تمرکز بر سبک زندگی و دوری از بیماری‌ها یاد گرفته و برنامه ورزشی و غذایی(رژیم لاغری و چاقی) بگیرید ادامه